ここまでが目の疲れを取ってくれるツボです どうでしょうか 慣れると5分くらいで全部できて目がスッキリとしてきます ツボ以外に目の疲れを楽にする方法 その1 温める. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators.
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近年スマートフォンやパソコンの普及に伴うように眼精疲労を訴える人が増えているといいます 眼精疲労とは一般的に目を使う作業を続けることにより目の痛みかすみ目充血などの目の症状や頭痛肩こり吐きけなどの全身症状が現れ休息や睡眠を取っても十分に回復し.
. 目の奥がズーンと重くなったりうずくような痛みがあったり テレビやパソコンスマホやゲームの画面を見る機会の多い現代人にはつきものの症状ですね 私も昔ゲームのしすぎで目の奥が痛くなったことがあります 目の使いすぎ凝視することで目に力が入りすぎて筋肉が硬直.
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